油を使わないで、から揚げなどの調理ができるカラーラという商品はご存知ですか？
テレビショッピングでおなじみのショップジャパンが販売しているので、名前は聞いたことありますよね？
ヨシケイを利用すれば、栄養士が作るメニューですからトータルの栄養やカロリー計算も問題ないですが、さらに油の量を減らしたいという方にはおすすめです。
カラーラなら油なしでも美味しく調理ができる
このカラーラで調理するときに、なぜ揚げ油が不要になるのかというと、食材に含まれている脂分を利用して調理するからなのです。
そのため鶏のから揚げなどの、大量に油を使用する料理でも、ヘルシーに、しかも美味しく調理することができます。
ヨシケイを利用していればもともとカロリー計算もされているため安心なのですが、食事制限をしている方の場合、どうしても物足りなく感じてしまうことも多い中、カラーラを使えば今まで我慢してたものまで食べることができるようになります。
そんなカラーラについて、ご紹介していきたいと思います。
カラーラでどんな料理ができるのか？
本体の内部で、最高200℃の熱風を循環させて、空気で火を通すという仕組みなので、旨味を閉じ込めることができるのだそうです。
カラーラは、鶏のから揚げ以外にも色んな料理ができてしまいます。
例えば、ローストビーフを作ったり、衣の着いたエビフライ、とんかつ等を、油無しで調理することもできます。
このように、通常は大量に油を使う料理でも、油無しで出来てしまうので、後片付けも簡単です。
普通は天ぷらやフライを調理したら、油が回りに跳ねますし、使用済みの油も固めて捨てるなどしなければなりません。
調理も後片付けも楽になり、カロリーも下がるという良いことばかりの優れものなんです。
どのぐらいカロリーが下がるのか？
カラーラを使用すると、どのくらいカロリーがカットできるのかは、そのレシピにもよりますが、最大で83％もカットできるとのことです。
特に油を使う揚げ物の場合に、その効果を発揮します。
油の使用量が減るため、カロリーが抑えられますし、お金の節約にもなりますね。
これまでスーパー買っていた油が、ほとんど買わなくなり、今までどれだけ体の中に油を入れていたんだろうと、考えさせられますよ！
ヨシケイを利用しているだけでも健康的な食生活を維持できる中、さらにこれを利用することでダイエットもできちゃいます。
Amazonでも購入できる
カラーラを購入するには、テレビを見てオペレーターに電話して購入するのもいいですが、普通にAmazonでも購入することができます。
Amazonでは、カラーラ単体での購入ができるほか、丸鍋セットで購入することができ、どちらかを選択することが可能です。
もし丸鍋などの付属品はいらないから、とにかくカラーラ本体だけを安く買いたい、という人はAmazonでの購入がおすすめです。
私もよくテレビを見ては欲しくなり、通販を利用するのですが、買って失敗したなと思う物も多い中、このカラーラに関しては良かったと思っています。
酸化した油を使っているとどうなるか？
私は近所のスーパーで買ってきた揚げ物を食べてから、大変な目にあったことがあります。
深夜にものすごい腹痛で目が覚めると、その日は朝までトイレの中にこもりっきりでした。
原因は、スーパーでの揚げ物を作るときの油が、古かったからだと思われます。
家庭でも何日も同じ油を使っていると、だんだんと色が黒くなっていきますよね？
そして風味も悪くなります。
これが、”油が酸化した状態”で、体にも悪いのです。
インターネットでも『油 酸化』などで検索すると、そのあたりを詳しく解説してくれるサイトがたくさん出てきますが、自宅で気を付けていても、スーパーで買ってくる総菜に関してはどうしようもありません。
本来なら一度使用した油は、その日で終わりにし、また今度使おうなんて思わずに、思い切って捨てるか別の用途に使用するのが一番なのです。
スーパーでは毎日油を取り換えるなんてことは、ありえません。
毎日見ていると、「あ、油交換したな」というのが揚げ物の色で分かってしまうほど。
そんなことも考えると、やっぱり自宅でなるべく油の量を減らした料理を食べるのが一番ですね。
ということで、今回ご紹介したマシーン、かなりおすすめです！
