ヨシケイに新たに冷凍弁当の種類が増えた！？
と思ったらヘルシーメニューが新しくなったものでした。
ヨシケイのヘルシーメニューがリニューアル
2018年4月9日の週から、ヘルシーメニューが大幅に変わります。
簡単にいってしまうと、冷凍弁当になるのです。
あまりにも変化が大きいため、これまでのヘルシーメニューを利用してきた方にとってどうなのか？
特にこのメニューは高齢者の方が多く利用されていましたので、戸惑いもあると思います。
まだ販売前ですが、メニューはインターネットでも見ることができます。
より便利に、簡単になったと思われる新しいヘルシーメニューについて、現在わかる範囲でご紹介いたします。
以前のヘルシーメニューとの違い
これまでのヘルシーメニューは、簡単に短時間で調理できる、湯煎や流水解凍で手軽に作れる調理済の材料が中心でした。
その調理時間も約15分と短いですが、その他、野菜・果物・牛乳等も合わせると３～４品構成で、ボリューム感もありました。
ヘルシー２とヘルシー３
以前までのヘルシーメニューには、ヘルシー２とヘルシー３の二種類がありました。
これは、二人用と三人用の違いではありません。
ヘルシー２は、夕食・翌日の朝食の２食セット
ヘルシー３は、夕食・朝食・昼食の３食セットで
値段はそれぞれ1,260円前後、1,700円前後となっていていずれも１人用でした。
これが以前までのヘルシーメニューで、自分で調理する必要があるのと、２食用と３食用があるのが特徴でした。
このヘルシーメニューがだいぶ変わりました。
新ヘルシーメニューは冷凍弁当
ヘルシーメニューがリニューアルされて、大きく変わった点は冷凍弁当タイプになったということです。
また、２食セットのみとなっていますので、これまでのように（夕方・翌日朝・翌日昼）というように３食分ではなくなりました。
しかしメリットもあります。
まずは調理時間に関して、これまでのメルシーメニューでは、温めるだけのものが中心と言っても調理時間は１５分はかかりました。
それがレンジで５分で食事の準備ができるようになります。
また、冷凍なのでストックしておけるため、いつでも好きな時に食べることができるようになります。
新ヘルシーメニューの特徴
値段は２食セットで1,259円と、これまでのヘルシー２とほぼ同じ金額です。
一食あたり、カロリーは約240Kcal、食塩相当量2ｇ以下、糖質15ｇ以下に抑えられ、これまで同様に食生活が気になる方のためのメニューとなっています。
この冷凍弁当には、主食のごはんは付いていません。
※ごはんのカロリーの目安：100ｇで168Kcal、150ｇで252Kcal、170ｇで286Kcal、200gで336Kcal
このように、調理時間が短縮でき、配達された弁当を冷凍庫にストックすることができるということは、一人暮らしのシニアの方にとっては、さらに便利になったのではないでしょうか。
※価格を一番に重視しているという方には、ヘルシーメニューよりも安い冷凍弁当もあります。
また、最近話題となっている天然のインシュリンであるイヌリンを豊富に含む【キクイモ】もおすすめです。
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