一人からでも利用できるヨシケイのメニュー

ヨシケイといえば、家族で利用するイメージが強いですが

実は、一人用からのメニューが6種類もあります！

昔からヨシケイでは、家族の夕食用として2人用から４人用までのラインナップがありました。

でも最近では、一人暮らしの人でも利用できるようにと、１人用のメニューが複数登場しています。

１人ならコンビニ弁当でも良いかとも思えるけど、毎日だと飽きる・・・

味は確かにおいしいのですが、栄養のバランスを考えると心配になりますよね。

そんな心配も、栄養士が献立を作っているヨシケイなら、大丈夫です。

どんな内容なのか、簡単にご紹介していきたいと思います。

ヨシケイで１人用メニューのラインナップ

現在ヨシケイでは、一人前から届けてくれるコースには、次のような６種類のメニューがあります。

それぞれの簡単な特徴は、次のとおりです。

Y＊デリ（ヨシケイデリカ）

湯煎やレンジを使用して調理する材料が届きますので、調理時間は約10分程度で夕食が出来上がります。

品数も3品ありますのでボリュームもあり、しかも栄養バランスも考えられた夕食をとることができます。

SmileVeggie（スマイルベジィ）

スマイルベジィは冷凍弁当タイプのメニューで、レンジでチンするだけなので簡単です。

ワンプレートにおかずが4品目ありますが、野菜中心のメニュー構成で、1日の目標摂取量である350gの約2/3もの野菜を摂取することができます。

一度の配達で、2種類の違うおかずの弁当が届きます。

※スマイルベジィはベジミールへと名称変更となりました。

スマイルミール

スマイルミールも冷凍弁当タイプのメニューです。

15品目以上の食材を使用しているよが特徴で、いろんな味を楽しめ、栄養の偏りも心配ありません。

そのためか、1人用メニューとしては最大の、ワンプレートに6品目のおかずで、ボリュームもありますし、価格もお手頃な値段設定です。

※スマイルミールはバラエティミールへと名称変更しています。

楽らく味彩

ヨシケイの中でも、1食あたりの値段が最も安く配達してくれるメニューです。

３品構成の冷凍弁当タイプとなっており、１度の注文で３食セットで配達されます。

一日分の食事がまとめて配達され、1つあたりの値段もかなり経済的です。

※楽らく味彩はシンプルミールへと名称変更しています。

あおば

3品構成で和食のメニューとなっていますので、一人暮らしのシニアの方にピッタリのコースです。

レンジやお湯で温めるタイプが中心なので、調理時間も約10分と手間もかからず、それでいてたくさんの品目を食べることができます。

※あおばはライトへと名称変更しています。

ヘルシーメニュー

1食あたり、カロリー240Kcal・食塩相当量2g以下・糖質15g以下に設定されているメニューですが、ワンプレートに4品入っているのでボリューム感もあります。

食事制限の必要な方に向いているコースで、冷凍弁当タイプです。

こちらは2食セットでの配達となっています。

まとめとしまして、一人用のメニューは調理時間の短縮のためにレンジや湯煎で簡単に料理できるタイプが多いです。

それでいてヨシケイ専属の管理栄養士が、きちんとトータルで栄養バランスも考慮してメニューを考案していますので、安心して食べることができます。

また、冷凍弁当のタイプに関しては賞味期限も長く、冷凍庫にストックしておいて、いつでも食べることができ便利です。

以上が一人暮らしの方でも利用できる、ヨシケイのメニュー6種類のご紹介でした。