血糖値が気になる方に話題の菊芋(キクイモ)

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菊芋を食べる習慣のある地域では、健康で長生きのお年寄りが多いとテレビでやっていました。

 

天然のインスリンと呼ばれる【イヌリン】を含む菊芋

ヨシケイのメニューは、専属の管理栄養士が1週間分のトータルで栄養素を考えてレシピを考案していますので、利用し続けることで自然と健康になるというのが売りなんですが、それでも余分に食べてしまったりしてしまうこともあります。

また、私のように毎晩のようにお酒を飲んだりする人は、つまみも必要ですし、そうすると意外にもカロリーを摂取していたりします。

 

ヨシケイでも、食事制限が必要な方向けの【ヘルシーメニュー】がありますが、そんな健康に気を遣う人におすすめなのが、菊芋なんです。

テレビでも度々取り上げられ話題となっていますが、この菊芋を多く食べる地域に住む高齢者の方は、他の地域に住む方に比べて健康的だと紹介されていました。

 

菊芋ってどんな芋なんでしょうか

菊芋は元々はアメリカ原産の植物で、日本に入ってきたのは江戸時代の末期になります。

日本名の菊芋という名前は、菊に似たような花をつけ、根が生姜に似たような形の芋になることから【キクイモ】と呼ばれるようになりました。

 

ですから正式なイモではなく、キク科です。

そのため、芋類のようなデンプンはほとんど含まれません。

その代わりに、この菊芋の特徴である【イヌリン】という成分を豊富に含みます。

このイヌリンが、健康の維持に重要な働きをしてくれるのです。

 

菊芋の主成分イヌリンの効能

ごはんやパンなどの食事を摂ると、血液中にブドウ糖が取り込まれて全身に運ばれます。

これをすい臓から分泌されるインスリンの働きによって、栄養分として体に取り込まれるのです。

 

しかし何らかの原因でこのインスリンが分泌されない場合や、カロリーの摂りすぎによってインスリンの量が足りなくなると、血糖値が上がってしまいます。

この状態が続くと糖尿病になってしまう危険性があるのです。

 

そこで菊芋に豊富に含まれているイヌリンが効果を発揮します。

天然のインスリンと呼ばれるくらいのイヌリンですから、その効能は血糖値が気になる方にとって最も大切な働きをしてくれます。

しかもじゃが芋などに比べて低カロリーなので、菊芋を食べ続けるだけで糖尿病の予防や、改善の効果が期待できるのです。

 

菊芋を購入するには?

菊芋は一年中食べれるものではありません。

冬の時期の数か月間しか収穫できないため、生のものを購入して食べるには、時期が限られてきます。

 

一年を通して健康に気を付けたいという方には、菊芋のサプリがあります。

最高級の「金の菊芋」サプリが980円(税抜/送料無料)

 

金の菊芋のメリット

  • サプリメントなので、生の物に比べて毎日食べやすく、しかも一年中時期を問わず摂取することができます。
  • 30日間試して効果を実感できない方へは商品代金全額返金。
  • 菊芋の成分を98パーセントもの高濃度で配合している(他のサプリはつなぎに小麦粉を使用することが多く、有効成分がその分少なくなります)
  • 熊本県阿蘇地方で栽培される国産のものだけを使用していて、無農薬で無添加です。

ヨシケイを利用しながらこのサプリメントを毎日服用すれば、スーパーで毎日自分の好きなものばかり買ってきて食べているよりも、よっぽど健康的で元気になれるのではないでしょうか?

 

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